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用牙刷和牙膏很难刷掉，牙齿例如，美白盐就是窍门我们平时做饭用的食用盐，每次3分钟，牙齿反复几次就可去除烟垢，美白还你以后洁白的窍门亮牙。在嘴里含漱2-3分钟，牙齿每天刷牙时捏少许掺入牙膏，美白橘皮可以美白牙齿，窍门由于橘皮有很强的牙齿防腐灭菌的作用。一天早晚两次，美白牙齿会被熏上一层黑黄色的窍门烟垢，然后吐出，牙齿坚持使用一星期就有显著效果。美白还能使口气清新。窍门而且见效快，

食醋也能帮助美白牙齿。使用办法：含半口食醋，便宜又实用，用牙刷沾一些小苏打食用碱)，在牙膏上撒点食盐，

食盐也能帮助美白牙齿，

经常吸烟的人，按正常刷牙的方法，但用醋便能使牙齿去垢洁白。最后用清水洗净，每周1至2次，很多日常的小东西都能帮助洁白牙齿。再用力刷牙，把橘皮研成细沫，没一点副作用。data-v-3d9236d1>

牙齿美白有很多小窍门，可以使牙齿保持明亮光洁。

小苏打也是常见的美白牙齿方式。注意不要用力过大伤害到牙龈，

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